Google+ Dat kan gezonder.nl

Zoeken

Wordt geladen...

Kinderen met obesitas gevoeliger voor etenswaar reclame

Dat blijkt uit een studie van de university of Kanas. Het testpanel bestond uit 10 kinderen met obesitas en 10 kinderen zonder obesitas. Ze kregen elk 120 logo’s te zien de helft had te maken met voedsel de andere helft had dat niet. Door middel van een fMRI-scan werd de hersen activiteit van alle 20 de kinderen gevolgd. Het resultaat was dat de kinderen met obesitas meer hersenactiviteit vertonen bij het zien van een etenswaarmerk dan een kind zonder obesitas.


Was dit artikel nuttig? Klik op de like button in de balk hiernaast.
en deel het artikel vervolgens met iedereen die dit ook moet zien!

Hoe kan ik gewicht kwijt raken?


Tegenwoordig zijn er talloze mogelijkheden om gewicht kwijt te raken. Een van de bekendste manieren om gewicht te verliezen is dieeten. In Nederland heb je 2 ongekend populaire dieeten. Zo heb je het Sonja Bakker dieet en het mentale dieet plan. Maar wat veel mensen niet weten is dat je niet persee een dieet hoeft te volgen om gewicht te verliezen. Zo kun je er beter op letten wat je aan groente en fruit binnen krijgt. Zo hoef je niet je hele eet patroon om te gooien om af te vallen.

Hoe werkt het koolhydraten of koolhydraatarm dieet?

Een koolhydraatarm dieet is een dieet waarbij de accenten liggen op het minder eten van koolhydraten. Dit dieet word ook wel verstaan als een koolhydraten dieet.
Het koolhydraten dieet is meestal een succesvol dieet omdat het eten van minder koolhydraten er voor zorgt dat je lichaam een stofje aan maakt waardoor je minder snel honger krijgt. Dit proces noemen we glycemische index.

Wat is het geheim van het Sonja Bakker dieet?


Het Sonja bakker dieet is ongetwijfeld een van de bekendste maar ook succesvolste diëten van Nederland. Een aantal bekende boeken van Sonja Bakker zijn: “Bereik je ideale gewicht!” en “Bereik en behoud je ideale gewicht!”. Sonja heeft met het boek “Bereik je ideale gewicht!” een jaar lang in de top 10 best verkochte boeken van Nederland gestaan. Dat beschrijft wel hoe bekend en succesvol haar methode is.

Wat zijn smoothies en zijn ze echt gezond?


Een smoothie is een verfrissende drank van gepureerd (groente en) fruit en indien gewenst met zuivel of ijs. Hier in Nederland noemen wij de ijs smoothie ook wel een slush puppie. Natuurlijk wil dat niet zeggen dat alle slush puppies gezond zijn. In tegendeel zelfs. Een slush puppie die je bij de snackbar of ijskraam koopt zit vol met suikers en anderen zoetstoffen die niet gezond voor je zijn.


De aller gezondste producten op een rij

Iedereen weet tegenwoordig wel dat groente en fruit super gezond voor je is. Alleen wat maakt groente en fruit nou eigenlijk zo gezond? Dat komt met name doordat groente en fruit rijk zijn aan vitamine en mineralen bevatten. Vitamine zorgen ervoor dat je lichaam goed functioneert. Ook bevatten ze veel Mineralen zoals kalium. Kalium verlaagd je bloeddruk tot natuurlijk nivea. Bovendien berschermen ze jou tegen ziektes en verminderen de kans op verschillende soorten kanker.


Wat is het beste dieet voor mij?

Er zijn tegenwoordig een hoop verschillende soorten diëten. Hoewel elk dieet op hetzelfde doel heeft zit er weldegelijk een groot verschil in. Het ene dieet legt namelijk de nadruk op minder eiwitten (Eiwit- of proteïne- dieet) terwijl het ander de nadruk legt op minder koolhydraten (Koolhydratendieet).